Kursplan
Bitte beachten: Bei gutem Wetter werden die Kurse im Freien durchgeführt! Bringt hierzu angemessene Bekleidung mit.

Fitness-/Gesundheitskurse

Reha-Kurse

Begrenzte TN Zahl

Mitgliedertreff
Klicken Sie auf einen Kurs im Kursplan, um weitere Infos zu erhalten.
Montag
Wirbelsäule
Yoga-Pilates
Yoga
Reha - Rücken WW Team
Dienstag
Reha - Gymnastik & Dehnen
Reha - Gymnastik & Dehnen
Reha - Ganzkörper
Reha - Rücken
Fußkurs
Mittwoch
Wirbelsäule
Fit & Vital
Reha - Rücken
Reha - Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Donnerstag
Reha - Lungensport
Reha - Gymnastik & Dehnen
Reha - Ganzkörper
Reha - Rücken
Freitag
Reha - Wirbelsäule WW Team
Yoga
Reha-Einsteiger Gymnastik WW
Samstag
Rücken Bauch aktiv WW Team
Sonntag
ZUMBA Treff
Yoga
Montag
Wirbelsäule & Entspannung WW Team
TriYoga
Bodyshape mit Musik
Yoga-Pilates
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Reha - Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Reha - Gymnastik Schulter & Hüfte WW Team
Zumba
Samstag

Birgit (62), Woltersdorf
"Diäten sind doch irgendwie immer mit Verzicht verbunden, und hinterher kommt der Heißhunger und alles ist futsch.

Jörg (52), Woltersdorf
Zugegeben: die ersten drei/vier Tage waren hart. Nichts Süßes? Nichts zum Knabbern? Wie sollte das gehen?

Klaudia (55), Hennickendorf
Stoffwechselprogramm
= so wenig wiegen wie vor mehr als 5 Jahren
= Lieblingskleid passt wieder

Kerstin (52)
Liebes Team vom Wilhelmsbad Woltersdorf,
Nun ist es schon ein Jahr her, dass ich bei Euch an der Rücken- und Abnehmstudie teilgenommen habe

Barbara (74), Rüdersdorf
Im Januar nahm ich am vom Wilhelmsbad Woltersdorf angebotenen Stoffwechselprogramm teil, um überflüssige Pfunde loszuwerden und die Ernährung noch effektiver zu gestalten.
Sie möchten Kurse erleben - Powern Sie sich bei uns aus!
Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.