Kursplan
Bitte beachten: Bei gutem Wetter werden die Kurse im Freien durchgeführt! Bringt hierzu angemessene Bekleidung mit.
Fitness-/Gesundheitskurse
Reha-Kurse
Begrenzte TN Zahl
Neuer Kurs
Klicken Sie auf einen Kurs im Kursplan, um weitere Infos zu erhalten.
Montag
Dienstag
Reha - Gymnastik & Dehnen
Reha - Gymnastik & Dehnen
Reha - Ganzkörper
Reha - Rücken
Fußkurs
Mittwoch
Wirbelsäule
Fit & Vital
Reha - Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Donnerstag
Reha - Lungensport
Reha - Gymnastik & Dehnen
Reha - Ganzkörper
Reha - Rücken
Freitag
Reha - Wirbelsäule WW Team
Yoga
Reha-Einsteiger Gymnastik WW
Samstag
Rücken Bauch aktiv
Montag
Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Tantra Yoga
Bodyshape mit Musik
Yoga-Pilates
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Yoga
Reha - Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Bauch Beine Rücken
Zumba
Freitag
Wirbelsäule & Entspannung WW Team
Reha - Gymnastik Schulter & Hüfte WW
Zumba
Samstag
Birgit (62), Woltersdorf
"Diäten sind doch irgendwie immer mit Verzicht verbunden, und hinterher kommt der Heißhunger und alles ist futsch.
Jörg (52), Woltersdorf
Zugegeben: die ersten drei/vier Tage waren hart. Nichts Süßes? Nichts zum Knabbern? Wie sollte das gehen?
Klaudia (55), Hennickendorf
Stoffwechselprogramm
= so wenig wiegen wie vor mehr als 5 Jahren
= Lieblingskleid passt wieder
Kerstin (52)
Liebes Team vom Wilhelmsbad Woltersdorf,
Nun ist es schon ein Jahr her, dass ich bei Euch an der Rücken- und Abnehmstudie teilgenommen habe
Barbara (74), Rüdersdorf
Im Januar nahm ich am vom Wilhelmsbad Woltersdorf angebotenen Stoffwechselprogramm teil, um überflüssige Pfunde loszuwerden und die Ernährung noch effektiver zu gestalten.
Sie möchten Kurse erleben - Powern Sie sich bei uns aus!
Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.